上火下寒，根在中焦！艾灸疏通5 大主穴引火归元！
“上火下寒”不是矛盾，是堵车——一条中焦“高架桥”方案：先通脾胃，再引火归元，30 天把上半身的热降成脚下的暖。
上火
淋巴瘤43%患者曾被误诊！9个常见误区，很多人第一条就错了
淋巴瘤，这个听起来有些陌生的名字，其实离我们比想象中更近。它不是罕见病，更不是“老年病”。许多年轻人、甚至儿童也可能中招。令人担忧的是，有研究数据显示，多达43%的淋巴瘤患者曾被误诊。
白羊座注意！9月14日-17日，这两件事要留心，提前避开更轻松
白羊座的你看过来！9月14日到17日这几天，有些小状况容易不小心“撞上线”，不是说你运势不好，而是帮你提前划重点，看清楚、绕开走，这几天就能过得更加顺心～
立秋后一定要吃的八道家常素菜营养美味好吃不上火
立秋，是秋天的第一个节气，标志着炎热的夏天即将过去，凉爽的秋天就要来临。在这个时节，饮食也需要做出相应的调整，多吃一些清淡、营养的素菜，既能补充身体所需的营养，又不会让身体上火。今天，就为大家介绍八道立秋后一定要吃的家常素菜，让你在享受美味的同时，还能收获健
我发现牛肉新搭档啦，就是丝瓜蒸牛肉！做出来软嫩软嫩，鲜甜多汁
家人们！丝瓜和牛肉这么蒸，绝了！做出来软嫩软嫩的，鲜甜多汁，特别下饭，都能多炫两碗米饭！
秋天必吃的8道营养蒸菜，鲜香味美还不上火、养脾胃、增免疫
操作：粉丝、香菇泡软；香菇切条铺碗底，粉丝铺上层，淋蒜末生抽调的酱汁，水开后蒸8分钟，撒小米辣即可。
45岁男子上颌肿胀，以为是上火了没在意，就诊后结果医生都惊了！
想想都觉得正常，嘴上冒点火疖子，这谁没碰上过？可偏偏，这次不是。等他坐上口腔科的椅子，医生一看，脸色变了，说了一句：“这得赶紧查，不能拖。”
喉咙出现这4种症状，可能是甲状腺已经开始癌变，别以为只是上火
有些人总觉得喉咙里好像有什么东西卡着，像吃饭时不小心吞了鱼刺，但其实没吃什么特别的东西。咳一下、喝点水、吃点润喉的糖都没用，这种异物感可能不是普通的炎症，而是甲状腺肿块压迫到了气管或食道。
喉咙痛以为是上火，竟是淋病作祟！医生：这 2 个特点要警惕
25 岁的小伙小林最近喉咙干痛不止，他以为是熬夜加班、吃辣太多 “上火” 了，自行买了润喉糖和降火茶，可一周后症状不仅没缓解，反而出现吞咽困难，喉咙还长出白色分泌物。
吃龙眼会上火吗？
“上火”到底是什么？广东网友小陈 上周晒出真实经历：半夜刷剧吃了半斤龙眼，第二天早上口腔溃疡直接找上门，配上肿痛的脸部特写，帖子瞬间引爆评论区。点赞最高的留言是：“是我本人了！每次都说少吃点，每次都停不下来！”
“气血足，人长寿”，简单几招，让气血充盈健脾养心还不上火
针对气血不足的人群，专家推荐每天吃几颗龙眼，也就是我们熟悉的桂圆。龙眼有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效，尤其是它的补气血功效比大枣要强得多。
鱼油会上火吗还是降火？教你正确吃法与时间，2025 深海鱼油十强排行公布
最近总收到朋友私信问：“吃鱼油会不会上火啊？”“我最近口干舌燥，是不是因为吃了鱼油？” 其实不止私信，逛社区时也能看到类似疑问 —— 毕竟现在鱼油市场太 “热闹” 了：电商平台上，有的产品把 “1000mg” 印得比拳头大，实际有效成分才几十毫克；线下店里，进
吃花生会上火？7.5万人研究证实，每天这个量，血管越吃越健康
“王大爷，我看你最近气色好多了啊，是不是有什么养生秘诀？”邻居老李一边打着太极一边打趣。王大爷笑眯眯地从兜里拿出一个小塑料盒，“你还真问着了，我每天都带着一小把花生，运动完嚼上一些。”老李一听差点没乐出来，“花生油大、热量高，吃多了还不得发胖？还能养生？”王大
忽然脸歪眼斜，还以为是“上火”？小心，是大脑在向你求救！
先从一个常被误解的现象说起：早晨起床，照镜子发现自己嘴角歪了，很多人会以为是“睡姿不对”或者“火气大”。但如果这时候还伴有说话模糊、口水控制不住，那就要警觉了。面部神经轻度受损，有时就是颅内血管压力改变的前奏。
岩茶上火，绿茶寒凉，普通人该如何挑选适合自身体质的茶叶？
喝茶用品茗杯小口细品，茶汤的香气、饱满度、醇厚度，茶客心中自有衡量的标准。
秋天干燥怕上火？10 款西洋参秋天这样喝！
秋风吹起，口干咽燥、疲劳乏力全找上门？中医说西洋参性凉味甘微苦，归心、肺、肾经，就像给身体装了 “润燥发动机”，补气养阴还清热生津，专治气虚阴亏、虚热烦倦～今天分享 10 款西洋参秋季搭配，跟着喝超舒服！
让品牌获得顾客首选的三种方法
在越来越激烈的同质化竞争环境下，一个品牌要想获得顾客的优先选择，首先需要完成这三步：
入秋后葡萄桃子靠边站经常上火多吃它遇到别手软才2元1斤_142
嗓子干得半夜咳醒，嘴唇裂到涂口红都疼，才九月啊，空调房+外卖+熬夜，直接把秋燥提前拉满。热搜上“梨价跌到2块一斤”刚挂了一上午，我立马冲去楼下水果店，拎回一大袋，边啃边刷手机，突然冒出个念头：这么便宜又管用的东西，怎么还有人只会洗了就吃？
入秋后多吃它，葡萄桃子都靠边站！才2元1斤，上火的人最该吃
入秋后，天气逐渐干燥，不少人开始出现口干舌燥、咽喉不适的上火症状。雪梨有着润肺止咳、清热降火的功效。
嘴里又黏又怪，吃不下饭？警惕，这可能不是“上火”那么简单！
你是否有过这样的经历：身体某个部位传来一阵难以名状的怪异感，挥之不去，但去医院检查，却什么也查不出来？医生可能会告诉你“别太紧张”“放轻松”，但那种真实不虚的感觉，却像一个谜团，困扰着你的生活。